Voorbereiding Nijmeegse Vierdaagse

Niet alleen ben ik er de hele week tijdens de Vierdaagse om de wandelaars van een massage te voorzien, ook sta ik u graag bij tijdens de voorbereiding in de maanden vooraf. 

Het losmasseren van de benen en onderrug helpt om tijdens het trainen meer vooruitgang te boeken en het herstel te bevorderen. Zo is uw lichaam optimaal voorbereid voor het leveren van zo'n grote prestatie. 

Tevens kunt u bij mij terecht voor tips betreft rugzakken/heuptasjes, plaats op de weg, veterstriktechnieken en drinken onderweg.